不曉得朋友們有沒有這個感覺,一陣子做什麼事都不順,好像問題接二連三的來了,
被壓得很煩很煩又不知該怎麼辦?
讓大家測看看,當自己運勢處於低潮時,該怎麼逆轉它呢?
請先默想題目,然後依直覺在下圖的1~5中選出一張牌
選完後再往下看答案
1
選1的朋友
應該要試著信任他人,
也許你會很想控制事情的發展,
當不如你計劃的話,
你會慌張、想要抓緊控制權,
那麼,
是不是放輕鬆一點呢?
不用每一件事都要照自己原來設想的意思吧,
只要最後結果是圓滿的,就行了,
相信你調整心態之後,
反而事情變得相對地順利
2
選2的朋友們
最近的不順利,讓你身心疲勞,
身上的能量快不夠囉,
加上住在都市的話,會很少機會接觸到樹木花草或是海水吧!
是不是帶著家人或朋友,去郊外走走呢??
就算戶外太遠,那就找顆大樹坐在下面看看書或靜靜坐著休息,
大自然裡面有一種神奇的力量,
會調整你的頻率,
回來後,心裡會更寬闊,
你也會覺得自己有源源不絕的活力繼續挑戰
3
選3的朋友們
不開心時是不是會悶著不說,
連別人問你怎麼了你都會說沒事沒怎樣,
甚至連你自己也沒有注意到自己真實的感受是如何?
不要忽略掉你自己的感覺,
你的情緒就是你的頻率指標,
至少承認、面對你自己是第1步,
誠實的了解自己內心,
而不是逃避或壓抑,
對身心都不健康的,也會累積疲勞和壓力
4
選4的朋友們
這張牌在提醒你,
不要專注在你討厭的事物上面,
搞得自己越來越不開心,
又不斷抱怨,
這是一個惡性循環~
要停止這樣下去,
不要再說讓你恨、討厭、煩惱的事了,
改變說法,
你想要_____!
你希望會______!
你已經擁有_______!
若你有宗教信仰,去拜拜、去教堂禱告,
或是跟你的守護天使訴說你的願望,
也是可以的
5
選5的朋友們
現在造成你不開心、困擾的,
不論是一份工作、一段感情、某個朋友、不良習慣或上癮 等等...
遠離這些讓你不愉快的人事物,
可能是你現在最需要的,
若遇到有其他人的言語讓你懷疑自己,
那麼就離遠遠點較好
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